観月ありさの通うジムはどこ?ダイエットの理由や方法についても

女優の観月ありささんが5月23日に放送された「なりゆき街道」に出演し、自身の体型維持方法について話した事が話題になっています。

 若手時代についてトークをする中で、「ハライチ」澤部佑(35)から「体形がまったく変わらない」と話を振られた観月は「年齢とともに、年相応にはやっぱり(なる)」としたうえで「運動は凄くしてますね」と明かした。引用元:スポニチ

44歳になる観月ありささんですが、若い時からスタイル抜群でそのスタイルは衰える事がありません。
そんな観月ありささんは、週3でジム通いをしているとのことです。

観月ありさの通うジムはどこ?

引用元:https://www.oricon.co.jp/

観月ありささんがジムに通い始めたのは40歳になってからだそうです。

通っているジムは残念ながら公表されていませんでした

しかし、観月ありささんは2019年に旦那さんとの新居で目黒区の青葉台に住んでいるとの情報がありました。ジムに行くとメイクや髪型も崩れるので、自宅から通いやすいのが1番良いハズ。となると、中目黒あたりのジムなのかもしれませんね。

観月ありさのダイエットの理由は?

観月ありささんがダイエットしている理由は、純粋に体型維持だそうです。

美脚、スタイル抜群で人気の高い観月ありささんでも、ジムに通いストイックにトレーニングをしないと体型維持をするのは難しいので、一般人は更に難しいですよね。

観月ありささんは40代になった今でも、20代の頃と同じ体脂肪率だと言うから驚きです。

仕事でもかなりストイックに活躍されている女優さんが、少ない時間でトレーニングするにはどんな方法を使っているのでしょうか?

観月ありさのダイエット方法は?

観月ありささんがトレーニングしているのは、シルクサスペンションと言った加圧トレーニングを行っているようです。

加圧トレーニングは筋肉に負担をかけてトレーニングする為、短時間で効果の高いトレーニングをすることで有名です。体幹を鍛える事でスタイルを維持しているようですね。

仕事、家庭、自分とすべてにおいてストイックに生活している観月ありささん。衰えないスタイルと美貌で、今後の活躍も注目です!